Rimedi naturali
Dolori alla schiena
Dolore cervicale e lombare: misura media
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Curare la cervicale con il grano caldo: uno dei migliori rimedi naturali.
Forti dolori al collo, irrigidimento alle spalle, percezione di collo e spalle bloccati: potresti soffrire di cervicale.
Questi sintomi potrebbero portare a dolorose fitte alla testa e mal di testa continuo, febbre, vertigini e nausea.
Normalmente si cerca di rilassare i muscoli utilizzando la borsa dell'acqua calda che però dura poco e genera un caldo umido, sconsigliato per la cervicale.
Un altro rimedio diffuso, sono i noccioli di ciliegio, che però risultano scomodi per la loro dimensione e venendo trattati con sostanze chimiche non sono naturali ed essendo svuotati offrono un calore limitato.
Dolore cervicale e lombare: misura standard
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Curare la cervicale con il grano caldo: uno dei migliori rimedi naturali.
Forti dolori al collo, irrigidimento alle spalle, percezione di collo e spalle bloccati: potresti soffrire di cervicale.
Questi sintomi potrebbero portare a dolorose fitte alla testa e mal di testa continuo, febbre, vertigini e nausea.
Normalmente si cerca di rilassare i muscoli utilizzando la borsa dell'acqua calda che però dura poco e genera un caldo umido, sconsigliato per la cervicale.
Un altro rimedio diffuso, sono i noccioli di ciliegio, che però risultano scomodi per la loro dimensione e venendo trattati con sostanze chimiche non sono naturali ed offrono un calore limitato.
Dolore cervicale e lombare: fascia grande
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La soluzione naturale per risolvere mal di schiena e altri dolori
L’artrosi, l’ernia del disco, la scoliosi, l’infiammazione del nervo sciatico, i movimenti errati (colpo della strega) e lo stress possono portare a soffrire di mal di schiena.
Una manifestazione dolorosa più o meno intensa e continua localizzata in differenti parti del corpo: rachide cervicale, regione toracica o lombare, nervo sciatico o femorale.
Da episodi isolati, possono diventare un dolore cronico al punto di rimanere “bloccati”.
Normalmente si cerca di alleviare il dolore utilizzando la borsa dell’acqua calda potrebbe perdere acqua bollente e raffreddarsi velocemente come i noccioli di ciliegio, altro rimedio diffuso, che venendo trattati con sostanze chimiche non sono naturali e risultano scomodi e non si adattano alla schiena per la loro grande dimensione.
Cuscino fresco e traspirante: si adatta a te
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Dolori cervicali e altri disturbi durante il sonno.
Il tuo cuscino potrebbe essere troppo alto o basso, oppure eccessivamente duro o morbido, se al mattino soffri di: torcicollo, mal di testa, mal di spalla e ti senti sudato e con la sensazione di dormire male e poco.
Probabilmente è il tuo cuscino che ti fa assumere una posizione sbagliata.
La persistente tensione del collo e delle spalle comporta di dormire poco e continui risvegli per trovare una posizione confortevole.
I tuoi muscoli si “adattano” e, contraendosi, si accorciano, ritrovandosi con un ridotto apporto di sangue.
Dormire male 8 ore tutti i giorni, può portare cefalea ricorrente, insonnia e a soffrire di cervicale, con conseguente dolore, sensazione di bruciore e rigidità che possono aggravarsi in nausea, capogiri e febbre.
Cuscino allattamento: fresche, comode e rilassate
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Quali problemi insorgono alla mamma e al neonato durante l'allattamento.
Se allattando soffri di dolori al seno, mal di schiena, dolori alle braccia, mal di spalla e il tuo bambino si attacca in modo scorretto, la causa potrebbe essere una posizione sbagliata per l’assenza di un cuscino adeguato a sostenerti durante l’allattamento.
Il rischio è che possano inoltre insorgere ragadi sanguinanti al seno, dolori, contratture e tensioni che, se percepite, potrebbero generare stress, deglutizione errata, reflusso e coliche al neonato.
Futon meditazione: il giusto supporto pieghevole, quadrato e sottile
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Futon per una meditazione più comoda
Scopri il futon per meditare isolati dal freddo, proteggendo le anche e venendo assecondato nella posizione assunta a seconda della tua corporatura e del tuo tipo di pratica.
Se mentre mediti percepisci freddo, ti senti scomodo e non trovi la giusta posizione, probabilmente il tuo cuscino per la meditazione non è abbastanza traspirante, ti fa assumere posture scorrette non creando un buon sostegno.
La tua concentrazione durante la meditazione può risentirne parecchio.
Cuscino Zafu: yoga e meditazione con il giusto supporto
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Tensioni e contratture durante la meditazione e altre pratiche.
Un cuscino che asseconda la tua corporatura e il tuo tipo di pratica.
Meditare e assumere le posizioni del loto e semiloto senza un adeguato sostegno, potrebbe causarti tensione e generare fastidiose contratture.
È importante tenere in considerazione la propria corporatura per trovare una seduta adatta.
